Bạn đang tìm quyển sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả định dạng PDF trên Google. Bạn không tìm thấy thông tin mình đang tìm kiếm. Dưới đây là thông tin mà bạn cần do sachvang.org thu thập được

Sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả viết về chủ đề Sách Kỹ Năng Sống có Năm Xuất Bản
là

10/2018

và Kích Thước
là

16×24 cm

Bạn đang xem: Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả PDF

Thông tin về sách

Năm Xuất Bản	10/2018
Kích Thước	16×24 cm
Kích Thước	16×24 cm
Nhà Xuất bản	Hồng Đức
Số Trang	303
Bìa	Mềm

Tải sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả PDF mới nhất

Tải sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH NGAY

Giới thiệu sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả

 

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân. Đó là những thay đổi nhỏ có dấu ấn của con số 100 ở sáu mặt của đời sống, nhằm giúp bạn đạt đến việc giảm cân bền vững:

• Ăn 100 gr carbohydrate (carb) mỗi ngày

• Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày

• Dành 100 phút tập luyện mỗi tuần

• Có 100 phút vận động tăng thêm mỗi tuần

• Hưởng 100 phút giải tỏa căng thẳng mỗi tuần

• Có 100 phút ngủ thêm mỗi tuần.

Và hơn thế nữa!

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc biến đổi bản thân thành người không phải là bạn để chống lại cân nặng dư thừa. Bạn hoàn toàn có thể giảm được cân một cách lành mạnh, với một chương trình giảm cân đơn giản nhất thế giới.

 
Các bài viết liên quan:

Sách Hay Về Y Học Giúp Mọi Người Phòng Và Chữa Bệnh Hiệu Quả
Bật Mí 5 Cuốn Sách Hay Về Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Chị Em Nên Gối Đầu Giường

Newshop trân trọng giới thiệu!

Mua sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả ở đâu

Theo sachvang.org cập nhật ngày 3/04/2024, sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả được bán với giá 104.400đ. Bạn có thể mua tại đây để ủng hộ tác giả.

Tìm kiếm liên quan

Download Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả PDF

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả MOBI

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả Sách Kỹ Năng Sống PDF

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả EPUB

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả full

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả đọc online

[su_spoiler title=”Tìm hiểu thêm” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” anchor_in_url=”no” class=””]

Từ 100 peso đến 100 điểm: 6 bước để giảm cân hiệu quả

Sách kỹ năng sống

công ty triển lãm	Sách sài gòn
nhà văn	Liz Josefsberg
năm phát hành	Tháng 10 năm 2018
Kích thước	16x24cm
Biên tập viên	Hong Ducu
số trang	303
trải ra	Dịu dàng
mã vạch	8935278602620

Liz Josefsberg

Từ 100 peso đến 100 điểm: 6 bước để giảm cân hiệu quả

Từ 100 peso đến 100 điểm: 6 bước để giảm cân hiệu quả là một cách tuyệt vời để nói “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân của bạn thành một cách hấp dẫn để xây dựng một lối sống lành mạnh, bền vững khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu bản thân. Đây là những thay đổi nhỏ có thể cộng đến 100 trong sáu lĩnh vực cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn giảm cân bền vững:

• Ăn 100 gam chất bột đường (carbohydrate) mỗi ngày.

• Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước hàng ngày

• Dành 100 phút để tập thể dục mỗi tuần

• Tập thể dục thêm 100 phút mỗi tuần

• Tận hưởng 100 phút xả stress mỗi tuần

• Ngủ thêm 100 phút mỗi tuần.

Và nhiều hơn nữa!

Từ 100 peso đến 100 điểm: 6 bước để giảm cân hiệu quả là một cuốn sách sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc trở thành những gì bạn không muốn để giảm cân. Với chương trình giảm cân đơn giản nhất trên thế giới, bạn thực sự có thể giảm cân một cách lành mạnh.

Bài viết liên quan:

• Sách Thuốc Hay Giúp Mọi Người Phòng Bệnh Hiệu Quả
• Chúng tôi tiết lộ 5 cuốn sách về sức khỏe và sắc đẹp nên gối đầu giường

Newshop trân trọng giới thiệu!

104.400 đ
năm phát hành

Tháng 10 năm 2018

Kích thước

16x24cm

Kích thước

16x24cm

Biên tập viên

Hong Ducu

số trang

303

trải ra

Dịu dàng

[/su_spoiler]