Bạn đang tìm quyển sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão định dạng PDF trên Google. Bạn không tìm thấy thông tin mình đang tìm kiếm. Dưới đây là thông tin mà bạn cần do sachvang.org thu thập được
Sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão viết về chủ đề Sách Kỹ Năng Sống có Tác Giả
là
Wada Hideki
và Năm Xuất Bản
là
08/2018
Bạn đang xem: Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF
Thông tin về sách
|
Tác Giả |
Wada Hideki |
|
Năm Xuất Bản |
08/2018 |
|
Năm Xuất Bản |
08/2018 |
|
Nhà Xuất bản |
Lao Động |
|
Số Trang |
216 |
|
Bìa |
Mềm |
Tải sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF mới nhất
Tải sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF ngay tại đây
Giới thiệu sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão
Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão
Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt?
Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không?
Vì vậy cuốn sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão là cuốn sách kỹ năng sống ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức!
Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất.
Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này!
Mục lục:
Mở đầu
Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim
Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính
Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress
Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ
Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada
Lời kết.
Nhà sách Newshop hân hạnh giới thiệu!
Mua sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão ở đâu
Theo sachvang.org cập nhật ngày 28/08/2024, sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão được bán với giá 58.650đ. Bạn có thể mua tại đây để ủng hộ tác giả.
Tìm kiếm liên quan
Download Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF
Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão MOBI
Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão Sách Kỹ Năng Sống PDF
Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão EPUB
Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão full
Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão đọc online
[su_spoiler title=”Tìm hiểu thêm” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” anchor_in_url=”no” class=””]
Đừng quên bộ não của bạn để cuộc sống bớt giông bão
Sách kỹ năng sống
| công ty triển lãm |
sách thái hà |
| Kích thước |
13x19cm |
| nhà văn |
Wada Hideki |
| năm phát hành |
Tháng 08/2018 |
| Biên tập viên |
công việc |
| số trang |
216 |
| trải ra |
Dịu dàng |
| mã vạch |
8935280900844 |
13x19cm
Đừng quên bộ não của bạn để cuộc sống bớt giông bão
Bạn đã bao giờ cảm thấy khó chịu khi người khác không hiểu mình chưa? Hay bạn đã bao giờ thấy phiền lòng vì những điều nhỏ nhặt?
Điều này là bình thường và mọi người đôi khi cảm thấy như vậy. Nhưng nếu bạn để những cảm xúc này điều khiển mình thì sẽ dẫn đến nhiều hậu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu về lâu dài làm giảm chức năng miễn dịch của một người, dễ dẫn đến đủ loại bệnh tật. Ngược lại, khi tâm trạng vui vẻ, chức năng miễn dịch mạnh hơn, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu các vấn đề sức khỏe của bạn không rõ ràng, ngay cả khi bạn trực tiếp nhìn vào mối quan hệ, chúng ta sẽ không thể cảm thấy hài lòng khi hoàn thành tốt công việc nếu xung quanh chúng ta luôn có nhiều cảm xúc khó chịu, phải không?
là một cuốn sách Đừng quên bộ não của bạn để cuộc sống bớt giông bão Đấy là một quyển sách sách kỹ năng sống Ngoài việc giới thiệu các kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Nó cũng sẽ giới thiệu cho bạn những kỹ năng để trở nên hạnh phúc và thoải mái. Trước hết, đây không phải là những điều vô lý, mà bạn có thể áp dụng tất cả những điều này vào thực tế ngay lập tức!
Hơn nữa, cuốn sách này có hình ảnh minh họa phong phú để kiến thức được truyền tải đến bạn một cách đơn giản nhất.
Sau khi đọc cuốn sách này, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tốt hơn!
Nội dung:
khai mạc
Chương 1: 10 điểm chính trong cơ chế của não và tim
Chương 2: Làm thế nào để suy nghĩ mà không xúc động
Chương 3: Không được phép! Những hành động và suy nghĩ làm tăng căng thẳng
Chương 4: Trở thành người cảm thấy thoải mái và hạnh phúc mỗi ngày
Phụ lục: Hãy hiểu cảm xúc ngay bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc của Wada
Phần kết.
Nhà sách Newshop rất vui được giới thiệu cùng bạn đọc!
58.650 VND
nhà văn
Wada Hideki
năm phát hành
Tháng 08/2018
năm phát hành
Tháng 08/2018
Biên tập viên
công việc
số trang
216
trải ra
Dịu dàng
[/su_spoiler]
