Bạn đang tìm quyển sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi định dạng PDF trên Google. Bạn không tìm thấy thông tin mình đang tìm kiếm. Dưới đây là thông tin mà bạn cần do sachvang.org thu thập được

Sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi viết về chủ đề Sách Kỹ Năng Sống có Năm Xuất Bản
là

2019

và Kích Thước
là

13×20.5 cm

Bạn đang xem: Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi PDF

Thông tin về sách

Năm Xuất Bản	2019
Kích Thước	13×20.5 cm
Kích Thước	13×20.5 cm
Nhà Xuất bản	Hồng Đức
Số Trang	446
Bìa	Mềm

Tải sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi PDF mới nhất

Tải sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH NGAY

Giới thiệu sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi

Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi

Lo lắng, sợ hãi và xấu hổ là những vị khách hàng không mời trong cuộc sống của chúng ta. Khi bi kịch hoặc khó khăn ập đến, chúng có thể trở thành bạn đồng hành “dai dẳng” và “bất đắc dĩ”. Lo lắng có thể cuốn trôi chúng ta như một làn sóng thủy triều hoặc hoạt động như một lực đẩy thầm lặng dưới bề mặt của cuộc sống hàng ngày. Với những câu chuyện đôi lúc vui nhộn và xen chút đau lòng, Lemer đưa chúng ta từ “nỗi sợ hãi” để đến những bài học khó khăn nhất mà vũ trụ gửi gắm, bạn sẽ hiểu được nỗi lo lắng của bản thân, có được những bước hành động đơn giản để tống cổ sự lo lắng, sợ hãi và hổ thẹn không mong muốn khỏi cuộc đời mãi mãi.
 

Tại sao chúng ta lo lắng, sợ hãi? 
 

“Chúng ta được sinh ra với tình yêu. Nỗi sợ hãi là những gì chúng ta đã học được ở thế giới này.” – Marianne Williamson
 

Khi còn là những đứa trẻ, chúng ta chưa biết gì về thế giới. Trong thế giới của một đứa trẻ vừa chào đời, không có các tiêu chuẩn, không có quy tắc cứng nhắc và các quy định phải tuân theo. Không có chỗ cho sự đánh giá hay phán xét bản thân và người khác. Chúng ta vẫn chưa biết chán ghét hay không hài lòng với chính mình. Và chúng ta tò mò mọi thứ về thế giới, để vui chơi, để học hỏi và phát triển.
 

Tất cả chúng ta đều được sinh ra là những linh hồn tự do. Nhưng sau đó, môi trường sống bao gồm: gia đình, trường học, tôn giáo và hệ thống chính trị đã hình thành nên suy nghĩ và cách hành xử của mỗi người.
 

Sợ hãi là một trong những thói quen mà ta đã học được. Khi còn bé, chúng ta  thường không sợ thất bại, không ngại cố gắng, vấp ngã là đứng dậy. Đó là cách mà chúng ta học những bước đi đầu tiên. Chúng ta không cảm thấy xấu hổ, cũng không trừng phạt mình mỗi khi vấp ngã, chúng ta chỉ đơn giản đứng dậy và thử bước đi một lần nữa.
 

Lúc còn là những đứa trẻ, chúng ta chẳng hề lo sợ khi bước khỏi vùng thoải mái của mình và thử những điều mới mẻ. Vậy nỗi lo lắng, sợ hãi là gì và tại sao chúng ta lại sợ hãi quá nhiều thứ? Thực tế thứ chúng ta thiếu chính là hiểu biết về tâm trí của bản thân, về bản chất của nỗi sợ hãi và cách chúng vận hành. 
 

Có gì trong cuốn sách “Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi”
 

Cuốn sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi sẽ giúp bạn nhìn thẳng vào nỗi sợ, thách thức bạn phải nhìn nhận cảm xúc khó khăn này vừa như một vật cản lại vừa như một người bạn. Thay vì né tránh các cảm xúc đó, hãy coi sự lo lắng và sợ hãi là cần thiết, các cảm xúc có thể giẫm nát hi vọng của chúng ta nhưng cũng thúc đẩy chúng ta chấp nhận các rủi ro lành mạnh; chúng đe dọa các mối quan hệ của chúng ta nhưng cũng giúp bảo vệ các mối quan hệ đó; chúng khiến chúng ta trở nên dễ đoán trước nhưng cũng nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta đang còn sống.
 

Trong ba chương đầu tiên, tác giả sẽ đưa ra một số ví dụ “nhẹ nhàng” của nỗi sợ để minh họa rằng việc đối mặt với việc sợ một điều gì đó (ở đây là sự chối bỏ và việc phát biểu trước đám đông) không nhất thiết lúc nào cũng là một vấn đề u tối và nặng nề. Trong ba chương này, chúng ta sẽ thấy những lợi ích tiềm ẩn khi điều bạn ghê sợ thực sự xảy ra. Chương 4 và chương 5 giải thích cách nỗi sợ giữ cho chúng ta sống sót và khỏe mạnh, và cả cách nó tàn phá những hoạt động của chúng ta trên mọi khía cạnh. Chương 6 bật mí lý do tại sao chúng ta sợ sự thay đổi, việc học điều mới và sự phiêu lưu – và tại sao làm vậy là chính đáng. Chương 7 chứng minh sự lo lắng không chỉ là nỗi sợ cá nhân mà còn là một thế lực vô hình chảy trong mọi hệ thống trong xã hội loài người. Tôi lấy ví dụ nơi công sở để chỉ rõ các dấu hiệu và triệu chứng của một hệ thống lo âu, và để chỉ ra cách chúng ta có thể kiểm soát sự lo lắng cá nhân hiệu quả hơn.
 

Chương 8, 9 và 10 bao gồm một cái nhìn sâu sắc hơn về những cách thức đau đớn mà qua đó vũ trụ dạy cho ta những bài học về nỗi sợ hãi và sự hổ thẹn, ví dụ như sở hữu một cơ thể có vẻ ngoài hoàn toàn “không như mơ” hoặc thậm chí là tệ hại; nỗi hổ thẹn về một thành viên trong gia đình hoặc về chính bản thân con người khiếm khuyết, không hoàn hảo trong ta. Chương 11 nói về những mặt ẩn giấu của lòng dũng cảm và thử thách vô tận giúp ta dám nói và hành động ngay cả khi chúng ta đang sợ, và đã tiếp thu những lời lăng mạ của người khác. Hy vọng thông qua cuốn sách, bạn sẽ hiểu được nỗi lo lắng của bản thân, có được những bước hành động đơn giản để tống cổ sự lo lắng, sợ hãi và hổ thẹn không mong muốn khỏi cuộc đời mãi mãi

Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi – Các cách giúp gạt bỏ sự lo lăng, xấu hổ để hành động tới thành công.
 

Nhà sách Newshop trân trọng gửi đến độc giả!

Mừng Đại Lễ Phật Đản Với 6 Cuốn Sách Phật giáo Hay Nhất
Yêu Đời Hơn Nhờ Những Cuốn Sách Hạt Giống Tâm Hồn Truyền Cảm Hứng Hay Nhất

Mua sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi ở đâu

Theo sachvang.org cập nhật ngày 28/08/2024, sách Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi được bán với giá 149.640đ. Bạn có thể mua tại đây để ủng hộ tác giả.

Tìm kiếm liên quan

Download Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi PDF

Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi MOBI

Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi Sách Kỹ Năng Sống PDF

Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi EPUB

Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi full

Khiêu Vũ Với Nỗi Sợ Hãi đọc online

[su_spoiler title=”Tìm hiểu thêm” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” anchor_in_url=”no” class=””]

nhảy trong sợ hãi

Sách kỹ năng sống

công ty triển lãm	BizBooks
nhà văn	Harriet Lerner
năm phát hành	vào năm 2019
Kích thước	13×20,5cm
Biên tập viên	Hồng tước
số trang	446
trải ra	Dịu dàng
mã vạch	8935246926970

Harriet Lerner

nhảy trong sợ hãi

Lo lắng, sợ hãi và xấu hổ là những khách hàng không mong muốn trong cuộc sống của chúng ta. Khi bi kịch hay nghịch cảnh xảy ra, họ có thể trở thành những người bạn “cứng đầu” và “bất đắc dĩ”. Nỗi sợ hãi có thể lấn át chúng ta như một làn sóng thủy triều hoặc hoạt động như một cú huých nhỏ bên dưới bề mặt của cuộc sống hàng ngày. Với những câu chuyện đôi khi vui nhộn và đôi khi đau lòng, Lemer đưa chúng ta từ “sợ hãi” đến những bài học khó khăn nhất mà vũ trụ phải đưa ra. Bạn sẽ hiểu được nỗi sợ hãi của chính mình, bạn sẽ có thể thực hiện các bước đơn giản để xua đuổi nỗi sợ hãi, lo lắng và xấu hổ không mong muốn ra khỏi cuộc sống mãi mãi.

Tại sao chúng ta lo lắng, sợ hãi?

“Chúng ta được sinh ra với tình yêu. Nỗi sợ hãi là những gì chúng ta học được trên thế giới này ”. – Marianne Williams

Khi chúng ta còn là những đứa trẻ, chúng ta không biết gì về thế giới. Trong thế giới của trẻ sơ sinh không có tiêu chuẩn, quy tắc và quy định nghiêm ngặt nào phải tuân theo. Không có chỗ cho sự phán xét hoặc kết án bản thân hoặc người khác. Chúng tôi vẫn không biết liệu chúng tôi có cảm thấy chán ghét hay không hài lòng với chính mình hay không. Và chúng tôi muốn biết về mọi thứ trên thế giới để vui chơi, học hỏi và phát triển.

Tất cả chúng ta đều được sinh ra với tâm hồn tự do. Mà còn cả môi trường, bao gồm: gia đình, nhà trường, tôn giáo và hệ thống chính trị, đã hình thành nên suy nghĩ và hành vi của mỗi con người.

Sợ hãi là một trong những thói quen mà chúng ta học được. Khi còn bé, chúng ta thường không sợ thất bại, không ngại cố gắng, ngã nghĩa là phải đứng dậy. Đây là cách chúng ta học để thực hiện bước đầu tiên. Chúng ta không tự làm mình xấu hổ hay trừng phạt bản thân nếu bị ngã, chúng ta chỉ đứng dậy và cố gắng đi lại.

Khi còn nhỏ, chúng ta không ngại bước ra khỏi vùng an toàn của mình và thử những điều mới. Vậy lo lắng và sợ hãi là gì và tại sao chúng ta lại sợ hãi nhiều thứ như vậy? Những gì chúng ta thực sự thiếu là sự hiểu biết về tâm trí của chúng ta, bản chất của những nỗi sợ hãi của chúng ta và cách chúng hoạt động.

Những gì được viết trong cuốn sách “Dance with Fear”.

Sách nhảy trong sợ hãi Điều này sẽ giúp bạn nhìn thấy tận mắt nỗi sợ hãi của mình và thách thức bạn xem những cảm xúc khó khăn này là chướng ngại vật và bạn bè. Thay vì tránh những cảm xúc này, bạn cho rằng lo lắng và sợ hãi là cần thiết, những cảm xúc có thể phá hủy hy vọng của chúng ta nhưng cũng buộc chúng ta phải chấp nhận những rủi ro lành mạnh. chúng đe dọa các mối quan hệ của chúng ta, nhưng chúng cũng giúp bảo vệ chúng; Chúng khiến chúng ta có thể đoán trước được, nhưng chúng cũng nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta đang sống.

Trong ba chương đầu, tác giả sẽ đưa ra một số ví dụ về nỗi sợ hãi “nhẹ” để minh họa rằng việc đối phó với nỗi sợ hãi (ở đây là từ chối và nói trước đám đông) không phải lúc nào cũng là điều tối kỵ và khó khăn. Trong ba chương này, chúng tôi xem xét những lợi ích tiềm năng của việc thực sự xảy ra những gì bạn lo sợ. Chương 4 và 5 giải thích cách sợ hãi giúp chúng ta sống khỏe mạnh và nỗi sợ hãi hủy hoại hoạt động của chúng ta theo mọi cách như thế nào. Chương 6 cho thấy lý do tại sao chúng ta sợ thay đổi, học hỏi và phiêu lưu – và tại sao điều đó là hợp lý. Chương 7 cho thấy nỗi sợ hãi không chỉ là nỗi sợ hãi cá nhân, mà là một sức mạnh vô hình xuyên suốt tất cả các hệ thống của xã hội loài người. Tôi sử dụng các ví dụ từ thế giới công việc để làm nổi bật các dấu hiệu và triệu chứng của hệ thống lo âu và cách chúng ta có thể quản lý sự lo lắng cá nhân hiệu quả hơn.

Các chương 8, 9 và 10 bao gồm một cái nhìn sâu hơn về những cách đau đớn mà vũ trụ dạy chúng ta về nỗi sợ hãi và xấu hổ, chẳng hạn như có một cơ thể dường như vô tội. Xấu hổ với các thành viên trong gia đình hoặc những người còn thiếu sót và không hoàn hảo trong chúng ta. Chương 11 thảo luận về khía cạnh tiềm ẩn của lòng dũng cảm và những thử thách vô tận giúp chúng ta có thể nói và hành động ngay cả khi chúng ta sợ hãi và khi chúng ta tiếp thu những lời xúc phạm của người khác. Chúng tôi hy vọng cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu được sự lo lắng của mình và cung cấp các bước hành động đơn giản để loại bỏ lo lắng, sợ hãi và xấu hổ không mong muốn khỏi cuộc sống của bạn một lần và mãi mãi.

nhảy trong sợ hãi – Cách vượt qua nỗi sợ hãi và xấu hổ để hành động vì thành công.

Chúng tôi xin trân trọng gửi Nhà sách Newshop đến quý độc giả!

• Mừng Lễ Phật Đản với 6 Cuốn Sách Phật Giáo Hay Nhất
• Yêu đời hơn nhờ những cuốn sách truyền cảm hứng tâm hồn hay nhất

149.640 đồng
năm phát hành

vào năm 2019

Kích thước

13×20,5cm

Kích thước

13×20,5cm

Biên tập viên

Hong Ducu

số trang

446

trải ra

Dịu dàng

[/su_spoiler]