Tìm kiếm sản phẩm: Tìm nâng cao

Tra cứu nhanhTất cả

Tên sản phẩm
Khoảng giá (VNĐ)
Từ: Đến:
Theo hãng sản xuất (Xem/Ẩn)
Phí vận chuyển Tỷ giá
 
Hãng vận chuyển
Nặng khoảng
gram
Khoảng cách
Từ
Đến
Nhập vào đầy đủ các thông tin yêu cầu và bấm vào "Tính phí" để xem giá thành vận chuyển
Giá:
0

Thống kê truy cập

Số lượt truy cập: 5.913.198
Số người đang xem:  72
Jillian Michaels: Shred-It With Weights
Jillian Michaels: Shred-It With Weights

Jillian Michaels: Shred-It With Weights

Cập nhật cuối lúc 14:14 ngày 04/05/2015, Đã xem 1 475 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 30 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model: TD311
  Hãng SX: Công ty TNHH SÁCH VÀNG ONLINE
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 6 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Công ty TNHH SÁCH VÀNG ONLINE
Công ty TNHH SÁCH VÀNG ONLINE
40, Đường Số 6, P.Bình Chiểu, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
0973.422.364
thongbao@sachvang.org
Chưa cập nhật hỗ trợ trực tuyến
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Fans of celebrity fitness trainer Jillian Michaels know that even if one of her workouts is under 30 minutes, it's going to be a challenging one. And Michaels's Shred-It with Weights workout is just that: an efficient, fun, adaptable routine that will show results in less than a week. But don't expect any down time to rest or daydream. Michaels keeps things moving at a brisk pace, even in the beginner version. You'll need a small weight to do the routines. Michaels recommends the trendy kettlebell, but a regular four-pound dumbbell will work just fine. Then get ready to get your heart rate going. Michaels's routines include some cardio moves with weights, like swinging the weight around the body, to keep the heart rate elevated, and to further tone the muscles. She also is a fan of lunges, squats, and leaps, all with the added resistance of the small weight. As always, Michaels offers several options--a modified routine for true beginners, and an even more advanced one for those who truly want to challenge themselves. The DVD also includes an important tutorial by Michaels on how best to handle a kettlebell, to keep it in control and to avoid injury. If your goal is to pack as much toning into one half-hour workout as possible, Jillian Michaels's Shred-It with Weights is the ticket to a more chiseled physique. Ready? Let's go, people!

A.T. Hurley

Product Description:
Get ready for a fresh, dynamic way to work out! Jillian Michaels adds extra weight to her hard-core circuit training techniques for a total-body workout designed to burn maximum fat. Using a kettlebell or a single hand weight, Shred-It With Weights helps you build lean muscle and burn mega calories with two 30-minute boot camp workouts. Begin with Level 1 and progress to Level 2 for maximum body- shredding results. Stick with Jillian’s program for 30 days and you could see a lean, shredded body.

Nhà sản xuất: Lionsgate
Đạo diễn: Andrea Ambandos

Huấn luyện viên: Jillian Michaels
Thể loại: Các bài tập giúp giảm cân hiệu quả
Định dạng: Decoded DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 256 Kbps
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Tỷ lệ: 4:3
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Menu:
Phụ đề: No
Loại phụ đề: No
Số lượng series: 1
Số tập trong series: 2
Số lượng đĩa: 1
Năm sản xuất: 2010
Thời lượng: Khoảng 68 phút

Bảng thuộc tính chi tiết của sản phẩm
  01 DVD VIDEO  DVD-5
 MSP (Mã Sản Phẩm)  TD311
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm