Tìm kiếm sản phẩm: Tìm nâng cao

Tra cứu nhanhTất cả

Tên sản phẩm
Khoảng giá (VNĐ)
Từ: Đến:
Theo hãng sản xuất (Xem/Ẩn)
Phí vận chuyển Tỷ giá
 
Hãng vận chuyển
Nặng khoảng
gram
Khoảng cách
Từ
Đến
Nhập vào đầy đủ các thông tin yêu cầu và bấm vào "Tính phí" để xem giá thành vận chuyển
Giá:
0

Thống kê truy cập

Số lượt truy cập: 5.430.557
Số người đang xem:  70
Leah Sarago - Ballet Body Signature Series
Leah Sarago - Ballet Body Signature Series

Leah Sarago - Ballet Body Signature Series

Cập nhật cuối lúc 10:17 ngày 04/05/2015, Đã xem 1 306 lần
Có 0 người đã bình chọn
  Đơn giá bán: 90 000 đ
  VAT: Liên hệ
  Model: TD342
  Hãng SX: Công ty TNHH SÁCH VÀNG ONLINE
  Tình trạng: Còn hàng   Bảo hành: 6 Tháng

Đặt mua sản phẩm

Công ty TNHH SÁCH VÀNG ONLINE
Công ty TNHH SÁCH VÀNG ONLINE
40, Đường Số 6, P.Bình Chiểu, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
0973.422.364
thongbao@sachvang.org
Chưa cập nhật hỗ trợ trực tuyến
| Chia sẻ |
CHI TIẾT SẢN PHẨM

Core Body Workout
Challenge your core with Ballet Body's dynamic, integrative training approach to help flatten the mid-section while building core strength. While cardio and diet are the essential components to reducing abdominal fat, properly training the core is the key element to achieving a flatter belly. As the abdominal muscles weaken with age, pregnancy, and a lack of exercise, the belly begins to protrude outward as a result. Ballet Body's core workout will train the abdominals to act as a "corset" to tighten and flatten your belly, while strengthening the core at the same time. Ballet Body's core workout emulates a non-surgical "tummy-tuck". Leah has designed this workout to target your core from all angles. This complete core workout begins with standing abdominal exercises to challenge the core with balance, movement, and control. Then, work your core with variations in side planks and pilates-inspired abdominal exercises on the mat. Balance the ab-focused exercises with strengthening the muscles along the spine and back before flowing into deep stretching.

Lower Body Workout
This nonstop, muscle shaping workout is performed at the barre with exercises including Circle the Hips in Plié, Rock the Hips in Parallel, Lunges in Relevé, Diagonal Fold-overs, and variations in tucks, lifts, and bridge sequences. Train your lower body the proper way with this ultimate, no fluff, muscle-burning workout to achieve the results you have always desired from a barre workout. This calorie-burning, body-weight resistance-only workout will lengthen the thighs while creating beautiful muscle definition so you can fit into your skinny jeans, or show off your Ballet Body legs in shorts. Lengthen the thighs, lift the seat, and sculpt the back of the legs with Ballet Body's Signature Series Lower Body workout, which gracefully ends with a deep, 13-minute yoga and dance centered stretch. Sculpt your legs longer and leaner with this challenging workout DVD suitable for all levels, complete with modifications and advanced options available.

Upper Body Workout
Strengthen, sculpt, and define your upper body with this creative, results-oriented workout DVD from Ballet Body by Leah Sarago Fitness. The first half of this workout will intensely challenge your upper body and core on the mat with muscle-elongating techniques and strengthening sequences to maximize muscle fiber recruitment. This workout offers modifications as you build strength, while also offering advanced variations as you progress. Perform Arabesque Push-Ups, Circular Planks, Down-ward Facing Dog Push-Ups, and Rock the Hips Tricep Dips to offer you innovative ways to activate your muscles. After 25 minutes of mat work, grab a pair of dumbbells for a 20 minute nonstop, weighted arm workout that will have your arms and shoulders burning in no time. Because the weighted arm exercises in this DVD explore a wide range of motion, light dumbbells are advised. With the shoulder being the most unstable joint in the body, it is important to properly train and strengthen this joint with care. These dance-inspired, muscle-lengthening movements will safely sculpt sleek and defined arms, while strengthening the shoulder girdle to help increase range of motion and prevent injury. Improve your muscle definition, posture, and strength with this incredible upper body focused workout. Sculpt your arms longer and leaner with this challenging workout DVD suitable for all levels, complete with modifications and advanced options available.

Nhà sản xuất: Leah Sarago Fitness
Huấn luyện viên: Leah Sarago
Thể loại: Là một chương trình thể dục đặc biệt theo phong cách Ballet
Định dạng: Decoded DVD VIDEO, DVD-5, PAL, AC-3, 192 Kbps
Loại tập tin: VOB, INFO,...
Tỷ lệ: 16:9
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Menu:
Phụ đề: No
Loại phụ đề: no
Số lượng series: 1
Số tập trong series: 3
Số lượng đĩa: 3
Năm sản xuất: 2012
Thời lượng: Từ 48 - 56 phút/1 DVD

Bảng thuộc tính chi tiết của sản phẩm
  03 DVD VIDEO  DVD-5
 MSP (Mã Sản Phẩm)  TD342
NHẬN XÉT SẢN PHẨM
Chưa có nhận xét gì về sản phẩm
VIẾT NHẬN XÉT
Hãy đăng nhập để viết nhận xét cho sản phẩm